EMS jako metoda treningu dla osób starszych – korzyści i bezpieczeństwo
28/11/2023
Dbanie o zdrowie i sprawność fizyczną są jednymi z priorytetów, a w związku z tym coraz więcej osób starszych poszukuje innowacyjnych metod treningowych. Coraz popularniejszym rozwiązaniem... czytaj więcej