Blog

Latem każdemu z nas marzy się piekna, smukla sywletką, którą bez wstydu, a nawet z dumą zaprezentujemy na plaży oraz podczas podróży czy spotkań z przyjaciółmi. Wielu z nas już kilka... czytaj więcej

Cellulit stanowi problem dla wielu kobiet w różnym wieku, niezależnie od posiadanej sylwetki. Tak zwana pomarańczowa skórka może znacznie wpływać na samoocenę i nastrój osoby dotkniętej... czytaj więcej

Budowanie masy mięśniowej stanowi długotrwały proces, który może trwać nawet kilka miesięcy czy lat, w zależności od celu, do którego dążymy. Podczas planowania budowy masy mięśniowej... czytaj więcej

Trening EMS zyskuje na popularności w ostatnim czasie ze względu na oryginalne podejście do ćwiczeń i zaskakująco krótki czas treningu. Wiele osób jednak wciąż nie wie, na czym polega... czytaj więcej

Metoda EMS jest wykorzystywana zarówno przez zawodowych sportowców jak i amatorów pragnących zadbać o kondycję i wytrzymałość mięśni w profesjonalnym studio EMS w Lublinie. Trening... czytaj więcej