Blog

Eksperci w dziedzinie żywienia uznali, że analizowanie posiłków jedynie pod kątem zawartości poszczególnych składników pokarmowych (białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin) nie jest... czytaj więcej

Metoda EMS (Electrical Muscle Stimulation) polega na przesyłaniu do ciała impulsów za pośrednictwem specjalnego stroju – kamizelki oraz opaski na ramiona, uda i pośladki. Wykorzystują ją... czytaj więcej

Wiele osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ćwiczeniami, wyznacza sobie różne cele, takie jak np. redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu, wzmocnienie mięśni i wytrzymałości.... czytaj więcej

W dzisiejszych czasach istnieje wiele sposobów, na które można poprawić swoją kondycję fizyczną. Treningi EMS dostępne w ofercie EMS Studio Północna to nowoczesna forma pracy nad ciałem,... czytaj więcej

Użycie elektrostymulacji podczas ćwiczeń fizycznych może rodzić mnóstwo negatywnych skojarzeń. Pobudzanie prądem w trakcie treningu personalnego wielu osobom może wydawać się niebezpieczne... czytaj więcej

Ćwiczenia z elektrostymulacją to nowoczesna metoda, która wciąż jest nieznana wielu osobom. Warto zaznajomić się z tym, jak przebiegają treningi EMS w Studio Północna oraz poznać... czytaj więcej