EMS Studio / Blog

Blog

Na czym polega trening EMS i dla kogo jest przeznaczony?

3 października 2022

W dzisiejszych czasach istnieje wiele sposobów, na które można poprawić swoją kondycję fizyczną. Treningi EMS dostępne w ofercie EMS Studio Północna to nowoczesna forma pracy nad ciałem,... czytaj więcej

Fakty i mity na temat treningu EMS

23 września 2022

Użycie elektrostymulacji podczas ćwiczeń fizycznych może rodzić mnóstwo negatywnych skojarzeń. Pobudzanie prądem w trakcie treningu personalnego wielu osobom może wydawać się niebezpieczne... czytaj więcej

Czy elektrostymulacja EMS buduje mięśnie?

9 września 2022

Ćwiczenia z elektrostymulacją to nowoczesna metoda, która wciąż jest nieznana wielu osobom. Warto zaznajomić się z tym, jak przebiegają treningi EMS w Studio Północna oraz poznać... czytaj więcej

Czy trening EMS jest bezpieczny?

26 sierpnia 2022

Bezpieczeństwo jest najważniejsze podczas wykonywania każdej aktywności fizycznej. Tak samo jest w przypadku, gdy w grę wchodzi trening personalny EMS. Już od początku warto zaznaczyć, że... czytaj więcej

Efekty ćwiczeń EMS – jak szybko można je zauważyć?

5 sierpnia 2022

Każdy z nas chce od razu cieszyć się efektami po podjęciu aktywności fizycznej. Jeśli wyjątkowo zależy nam na tym, by szybko zwiększyć siłę mięśni i kondycję, a do tego poprawić... czytaj więcej

Figura na lato w miesiąc? To możliwe dzięki treningom personalnym EMS!

Latem każdemu z nas marzy się piekna, smukla sywletką, którą bez wstydu, a nawet z dumą zaprezentujemy na plaży oraz podczas podróży czy spotkań z przyjaciółmi. Wielu z nas już kilka... czytaj więcej

1 2 »